人才大洗牌：AI常態化時代，上班族如何保值？

台灣人力資本(股)公司執行長 晉麗明

閱讀本文可以了解:

1、工作本質已從「AI數位轉型」進化到「AI深度常態化」階段。

2、AI技能成為上班族的工作標配，「不被AI取代的實力」是優勢競爭力。

3、想要不被時代浪潮吞沒，上班族必須審視本文提出的10個關鍵命題。

文章重點整理:

AI常態化時代，上班族如何保值？

作者/台灣人力資本(股)公司執行長 晉麗明

主題：AI常態化時代，上班族如何保值？

項次	保值10項關鍵命題	內容說明
1	「無就業繁榮」，工作職務重新定義	2026年全球將面臨GDP增長，工作職缺卻萎縮的「無就業繁榮」現象。
2	「顧問式」工作模式	具備「顧問思維」的人才，才能超越平庸、脫穎而出。
3	「世代共融」與跨世代協作	「跨代轉譯」建立在「同理心」與「溝通意願」的基礎上。
4	技能優先於學歷	企業招聘策略轉向「技能導向」，「專業證照」或實做技術，比文憑更具優勢。
5	「FOBO」心理韌性管理	「FOBO」(害怕被淘汰的恐懼）在2026年將成為職場心理健康的常態現象。
6	「資源整合」+「執行力」讓你無可取代	不論是企業或是個人，需擁有「資源整合」加上「超強執行力」。
7	「時間自主」與「工作意義」	想要追求高薪，必須具備「自律」的特質。
8	建立數位邊界感與「專注工作」的能力	善用AI工具、維持界限、及建立深度工作（Deep Work）的習慣。
9	個人品牌即「職場貨幣」	「專業聲譽」是職場競爭力的保證。
10	AI倫理與判斷力	擁有專業判斷力與倫理自覺者，才是最終的贏家。

受科技創新及地緣政治的影響，台灣職場充滿變數與未知，工作本質已從「AI數位轉型」進化到「AI深度常態化」階段；基礎AI技能成為上班族的工作標配，競爭力建立在對趨勢的認知與不被AI取代的實力上。

「這是最好的時代，也是最殘酷的時代」，為了不被時代浪潮吞沒，上班族必須審視以下10個關鍵命題。

1.「無就業繁榮」時代來臨，工作職務重新定義

2026年全球將面臨GDP增長，工作職缺卻萎縮的「無就業繁榮」（Jobless Prosperity）現象；從世界主要經濟國家裁員不斷、工作機會大減的現象即可看出端倪。

這意味著企業將透過AI提升效能，卻不必因業務擴張而增加人力。

上班族關鍵思維：破除以「工作量」、「工時」為導向的傳統價值；須重新定義工作職能，證明自己能超越例行、常規性工作的框架，挑戰「複雜、高難度」的任務。

2.「顧問式」工作模式：除了完成任務，還要能解決「痛點」

生成式AI提供搜尋及諮詢的強大功能，上班族已從「中介」角色，變身為「顧問+執行」的全方位工作者，只會「聽命行事」將被時代淘汰；具備「顧問思維」的人才，才能超越平庸、脫穎而出。

上班族關鍵思維：除了達成工作任務之外，還必須具備「顧問思維」；透過細心觀察，優化工作流程，並提出創新解決方案；縱觀全局、站在經營者的視角（Owner Mindset）發揮洞察力，是機器無法替代的核心競爭力。

3.「世代共融」與跨世代協作

「高齡少子化」趨勢難以逆轉，產官學界大力推動「壯世代」重返職場的政策，未來工作職場將同時存在7個世代；如何破除價值認知差異，是社會與企業共同面臨的挑戰；借重職場前輩的經驗，並結合年輕人的技術，是組織成敗的重要關鍵。

上班族關鍵思維：「跨代轉譯」建立在「同理心」與「溝通意願」的基礎上；打破年齡藩籬、破除心結，透過世代共融，建立豐富人脈、汲取彼此的經驗、善用數位工具，將是「世代共學」的雙贏哲學。

4.技能優先於學歷（Skills-Based Hiring）

企業招聘策略轉向「技能導向」，高職畢業生的競爭力將優於大學生；具備「專業證照」或實做技術，比文憑更具優勢。

上班族關鍵思維：建立獨特的「專業技能」，有計畫取得相關證照及具體實務成果，破除學歷至上的思維，從在學學生到職場老鳥，都要效法張忠謀提出的:「有目標」、「有計畫」、「有紀律」的三項學習重點。

5.「FOBO」心理韌性管理

「FOBO」（Fear of Becoming Obsolete，害怕被淘汰的恐懼）在2026年將成為職場心理健康的常態現象，長期下來會消耗能量，降低工作效率和生活品質。

上班族關鍵思維：比起學習新技能，管理「焦慮感」更重要；企業重視具備情緒穩定與高度適應力的人才，因為在變動中，「不崩潰」本身就是一種生產力。

6.「資源整合」+「執行力」讓你無可取代

台灣半導體產業能傲視群倫，奠基於綿密的上下游供應鏈；遍布全台的便利商店不只賣商品，更把物流、餐飲及人們日常所需服務納入整合。

不論是企業或是個人，擁有「資源整合」加上「超強執行力」，絕對是企業大力延攬的對象。

上班族關鍵思維：「執行力不彰」是組織的大黑洞；上班族躺平不作為，更是職場的大災難，成功的企業與個人要致力整合不同領域的資源與專業，創造新的服務價值。

7.上班族重視「時間自主」與「工作意義」

「追求工作意義」的價值觀普及，上班族不再只看重薪水，而更在意「時間自主權」；因此，「專案與成果導向」、「混合與彈性工作」成為職場主流，企業想要招募留任人才，須重視此一職場趨勢。

上班族關鍵思維：想要追求高薪，必須具備「自律」的特質，在「未受監督的環境」依然能「如期如質」達成績效；未來職場只有「自燃性人才」能擁有舞台。

8.建立數位邊界感與「專注工作」的能力

新興科技高度發展，AI工具過載的時代，如果完全仰賴電腦資訊，將會淪為呆板的「工具人」，失去人類情感與靈活權變的本質。

如何善用AI工具，又能維持界限，搭配專注思考、判斷及深度工作（Deep Work）的習慣，是維持科技與人性平衡的重要法則。

上班族關鍵思維：訓練不被干擾的「專注力」；當大家都在用AI生成瑣碎內容時，能產出具備獨特觀點、結構嚴謹的工作成果，能讓你的價值翻倍。

9.個人品牌即「職場貨幣」

AI時代，職場「汰弱存強」的速度愈來愈快，人才市場呈現高度透明化，雇主藉由LinkedIn及專業社群可以及時獲取具有品牌力的優質人才。

上班族關鍵思維：專業聲譽（Digital Reputation）就是你職場競爭力的保證；即使不打算轉職，經營專業社群、展現個人品牌是職場工作者的必要作為，除了彰顯價值，也能創造更上一層樓的機會與身價。

10.AI倫理與判斷力（Judgment over Knowledge）

AI成為人們獲取資訊與知識的來源，卻無法為「責任」與「法律」背書；上班族藉由邏輯思考與理性判斷才能為AI生成的結果負責。

在人人都能輕鬆操作生成式AI的現況下，具備多元知識、擁有專業判斷力與倫理自覺者，才是最終的贏家。

上班族關鍵思維：資訊充斥著偏差與爭議，上班族要善盡「最後一哩路」的判斷與承責擔當；能借力使力、靈活運用科技智慧的企業及個人才是「人機互動」的最終獲利者。

本文最後提醒大家，職場不再是安穩的避風港，而是動態的競技場，我們正處於一個從「知識力」轉向「判斷力」的時代。

「科技始終來自人性」仍是時代主流，然而，科技取代人力的趨勢卻難以逆轉，上班族必須跑得比AI快，站在AI的肩膀上創造新的價值與意義。